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下午應該怎么消除饑餓感？
病情描述:
我這幾天上班任務很多，中午吃過之后下午也覺得餓，搞得我體重重了好幾斤，那下午應該怎么消除饑餓感？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-09 21:58
    下午想要消除饑餓感的話應該喝點蜂蜜水，因為蜂蜜最好用60℃以下溫開水沖服，以免其營養(yǎng)成分被破壞；蜂蜜盡量不和性涼的食品同時飲用，以免引起腹瀉；蜂蜜宜在飯前1小時或飯后2小時后食用。胃酸過多或胃、十二指腸潰瘍患者，在飯前1個半小時飲用蜂蜜水，不僅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，有利于潰瘍的愈合。對你的身體健康也是很有幫助的。