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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
黃瓜中含有什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢？
病情描述:
夏天的時(shí)候總會(huì)買(mǎi)幾根黃瓜吃來(lái)解暑，黃瓜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都有哪些呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-11 19:55
    黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質(zhì)，它所含的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，生吃口感清脆爽口。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度出發(fā)，黃瓜皮所含營(yíng)養(yǎng)素豐富，應(yīng)當(dāng)保留生吃。
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