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南瓜是營養(yǎng)價值很高的食物它富含豐富的胡蘿卜素和維生素，有助于促進腸胃蠕動，保護胃黏膜，增進消化等營養(yǎng)價值，具有排毒護胃的功效，當然南瓜的吃法也有很多，可榨汁，可熬粥，熬湯，也可做成南瓜餅等，做法簡單易學還美味。