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上班族可吃黑巧克力加咖啡嗎?
病情描述:
媽媽上夜班,晚上疲勞的時候就會吃黑巧克力加咖啡,那上班族可吃黑巧克力加咖啡嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-17 19:37
    上班族應(yīng)少吃黑巧克力加咖啡,因為黑巧克力和咖啡均富含咖啡因,能刺激神經(jīng)、提高活力,適量攝入問題不大,但若長期食用,最大的傷害就是“麻痹”神經(jīng)。吃完它們,人們看似精神,但身心已經(jīng)透支,長此以往,難免出現(xiàn)免疫力降低、身體素質(zhì)變差。咖啡因含量較高的食物還有可樂、速溶茶等。
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