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吃豆腐過多有什么壞處?
病情描述:
我喜歡吃豆腐,幾乎每天都吃,但是聽說豆腐不能吃太多,請問吃豆腐過多有什么壞處?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-16 20:58
    過多食豆腐會導致碘缺乏,因為大豆中含有皂角苷,能預防動脈粥樣硬化,促進人體內(nèi)碘的排泄。而長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏,導致碘缺乏病。所以吃豆腐應該適量。
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