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多吃龍眼可以安神么?
女,37歲
2018-09-12 18:50
病情描述:
我最近老是失眠,心神不寧的,有人推薦我試試龍眼,多吃龍眼可以安神么?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-12 19:49
吃龍眼可以
安神
。龍眼肉含有大量的鐵、鉀等元素,可以有效的促進(jìn)
血紅蛋白
的再生,并且經(jīng)常吃龍眼肉還能治療貧血,由貧血造成的心慌、心悸、
健忘
、失眠等癥狀,吃龍眼肉也會(huì)有很大的緩解,經(jīng)常吃龍眼肉,可以讓我們的精神得到一個(gè)很好的安撫。