糖分對人體健康有什么作用？

男，23歲 2018-09-13 20:11

病情描述:

運(yùn)動過后，感覺很虛脫，隊(duì)友給我一瓶葡萄糖飲料喝，糖分對人體健康有什么作用？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-13 21:08

糖分是人體活動的最基本能量來源。它不僅能夠直接被人體吸收利用，還會被肌肉和肝臟以糖元的形態(tài)暫時儲存。當(dāng)出現(xiàn)高強(qiáng)度的運(yùn)動時，這些糖元就會被釋放出來，支持人體的運(yùn)動。

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