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哪些食物富含維生素A?
男,24歲
2018-09-11 18:41
病情描述:
最近去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)維生素A的含量偏低了,什么食物富含維生素A呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-09-11 19:14
下列食物都富含
維生素
A:動物肝臟,奶與奶制品及禽蛋,綠葉菜類、黃色菜類及水果等。
胡蘿卜
、西紅柿、柿子、雞蛋、牛肝和豬肝、
魚肝油
、牛奶、奶酪、黃油、西蘭花、菠菜、萵苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、紅薯、杏等都可補充維生素A。