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怎樣飲食能夠預(yù)防動脈硬化？
病情描述:
我覺得動脈硬化還是挺可怕的，要怎么飲食才能夠預(yù)防這種疾病啊？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-16 20:13
    只要飲食規(guī)范就行，對肉或魚最好燒、烤或烘，不要用油煎或炸。因為燒、烤、烘能從肉中清除掉相當數(shù)量的人體不需要的脂肪。動脈硬化多數(shù)與飲食息息相關(guān)，除了養(yǎng)成飲食規(guī)范，保持良好生活習(xí)慣，還可以多進食一些有助于心血管的食物，預(yù)防動脈硬化，所以要養(yǎng)成好的習(xí)慣。
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