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權(quán)威問(wèn)答

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吃哪些食物最能暖心呢？
病情描述:
冬季寒冷天氣的籠罩，女人有時(shí)候往往十分脆弱，那吃哪些食物最能暖心呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-12 19:01
    暖心食物可選擇吃這些：
    1.雙重巧克力焦糖夾心餅干，含有的苯酚復(fù)合物能夠讓人體血管迅速吸收，保持血液暢通，讓身體充滿(mǎn)暖意。
    2.香草白巧克力餅干，含有一種天然抗氧化劑黃酮素，能夠增加心肌活力、放松肌肉。如果你最近處于一種緊張的精神狀態(tài)，不如多吃一些白巧克力能夠得以緩解。
    3.杏仁紅糖餅干，杏仁有潤(rùn)肺的功效，可以適當(dāng)多吃一些，有一定的補(bǔ)肺作用。
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