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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些食物磷的含量很高呢？
病情描述:
我家孩子不吸收鈣，去醫(yī)院看醫(yī)生說是含磷食物吃太多，哪些食物是含磷的??？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-11 21:52
    很多食物都含有大量的磷，確實(shí)鈣磷比例失衡是導(dǎo)致人們缺鈣的元兇。正常情況下,人體內(nèi)的鈣磷比例為2∶1。 然而,在現(xiàn)實(shí)生活中,人們過多地?cái)z入碳酸飲料、可樂、咖啡、漢堡包、比薩餅、小麥胚芽、動(dòng)物肝臟、炸薯?xiàng)l等大量含磷的食物,磷的攝入量往往超過了鈣10倍以上。這樣,飲食中過多的磷會(huì)拼命把鈣“趕”出體外，所以這些食物孩子要少吃。
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