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孕婦補鈣的食物有哪些?
病情描述:
我老婆懷孕了,想補充一些鈣質(zhì),孕婦補鈣的食物有哪些?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-12 18:42
    有很多,喝孕婦奶粉或牛奶都是不錯的選擇,當然還可以從日常飲食中獲取鈣,特別是從那些含鈣高的食物中獲取。補鈣的食物,譬如牛奶(特別是脫脂奶)和其他奶制品,以及強化鈣的食品和罐裝魚等,都是鈣的最佳來源。