夏季上火吃什么食物能降火呢？

男，30歲 2018-09-13 21:26

病情描述:

夏季的時(shí)候我特別容易上火，夏季吃什么食物可以降火呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-13 21:28

夏季上火可以吃黃瓜、豆腐、芹菜以及金針菇，都是比較好的選擇，能起到降火的作用，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)綠豆湯，能起到清熱解毒的作用，夏季天氣炎熱，身體出汗增多，要及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水分，如果體內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間缺水，很可能就會(huì)引起身體中暑，還會(huì)伴有上火的癥狀。
去掛號(hào)

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-13 21:54

夏季上火的時(shí)候可以吃一些綠豆。夏季吃綠豆建議的是可以吃綠豆芽，或者是喝綠豆湯，都是不錯(cuò)的選擇的。前者可清毒，后者則可以解暑。

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