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盡量少吃這類食品。燒烤類食品我們很多人經(jīng)常吃，燒烤類食品含致癌物三苯四丙羈；導(dǎo)致蛋白質(zhì)炭化變性，會(huì)損壞我們的肝腎。這些致癌物質(zhì)會(huì)通過(guò)我們的呼吸道和食道，甚至?xí)ㄟ^(guò)皮膚進(jìn)入到身體中，會(huì)極大的提高致癌的概率。