寒露可以喝這些粥，一、梨子粥：梨具有良好的潤燥作用，用于煮粥，可作為秋令常食的保健
食品。二、栗子粥：栗子具有良好的養(yǎng)胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用，尤其適用于老年人腰腿酸痛、
關(guān)節(jié)痛等。三、芝麻粥：適于便秘、肺燥咳嗽、頭暈?zāi)垦Ｕ呤秤谩Ｋ摹?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/pbic6dl0k33szof.html" target="_blank">胡蘿卜粥：因胡蘿卜中含有胡蘿卜素，人體攝入后可轉(zhuǎn)化為維生素A，適于皮膚干燥、口唇干裂者食用。
