老人吃木耳可以預(yù)防貧血嗎？

女，70歲 2018-09-15 19:47

病情描述:

我奶奶她身體不是很好，經(jīng)常都會頭痛，還頭暈，老人吃木耳可以預(yù)防貧血嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-15 20:27

是可以的，因?yàn)槟径泻休^為豐富的維生素和蛋白質(zhì)，且還富含鐵，而木耳不但還可以降血壓，同時(shí)還可以預(yù)防老年人的貧血癥狀。

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