運動飲料健康嗎？

男，25歲 2018-09-12 19:34

病情描述:

每當我打完球的時候，我都是喜歡喝一些運動飲料，運動飲料健康嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-12 19:46

大量出汗時，喝點運動飲料補充電解質(zhì)是非常必要的。但是多數(shù)運動飲料同時含有大量的糖和防腐劑，消費者在選擇的時候一定要看清楚其成分表。

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