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夏天晚餐吃什么對(duì)身體好呢？
病情描述:
爺爺身體不太好，奶奶在家做飯也很犯愁，都不知道做什么有利于健康，夏天晚餐吃什么對(duì)身體好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-17 21:41
    晚餐吃的過于豐盛、過于油膩或者過飽都會(huì)損害健康。另外，晚餐吃的過飽，會(huì)加重內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，并且還會(huì)影響睡眠。夏季晚餐對(duì)身體好的食物有：涼拌豬耳、海帶豆腐湯、南瓜蜂蜜粥等。
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