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吃橙子有哪些好處
病情描述:
橙子是常見的水果，富含多種營養(yǎng)，吃橙子有哪些好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-16 21:30
    吃橙子好處很多：
    1、開胃助消化，橙子具有獨(dú)特的香氣，這種香氣沁人心脾，可以讓我們的胃口大開，同時(shí)也能讓我們感到神清氣爽。
    2、降低膽固醇，吃個(gè)橙子，這樣可以幫助我們預(yù)防這些三高疾病。因?yàn)槌茸又泻写罅康?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素C和胡蘿卜素，可以幫助我們抑制致癌物質(zhì)的產(chǎn)生，軟化和保護(hù)血管，同時(shí)也能促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇和血脂。
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