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發(fā)育期的青少年可以吃銀耳嗎?
女,15歲
2018-09-12 18:16
病情描述:
孩子15歲了,想讓她有一個更好的身體,準(zhǔn)備買一些銀耳補(bǔ)充營養(yǎng),可以嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-12 19:00
可以的,銀耳富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量
營養(yǎng)素
,對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、
皮膚
和
骨骼
組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。