吃番茄能強(qiáng)健骨骼嗎？

女，52歲 2018-09-11 21:04

病情描述:

婆婆骨質(zhì)有點(diǎn)疏松，聽說吃番茄可以修復(fù)，吃番茄能強(qiáng)健骨骼嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-11 21:23

蕃茄含有很高的鈣和維生素K，這兩種東西對骨骼的修復(fù)和加強(qiáng)都很有功效。茄紅素已經(jīng)證明，它能提高骨質(zhì)的密度，應(yīng)該是罹患骨質(zhì)疏松的人必吃的食物。

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