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早餐吃什錦麥片更加耐餓嗎?
女,20歲
2018-09-09 18:26
病情描述:
朋友最近在減肥,她認(rèn)為什錦麥片擋餓,早餐吃什錦麥片更加耐餓嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-09-09 18:55
事實(shí)上并不是這樣,這是因?yàn)槭秤檬插\麥片的人,其
血糖
含量通常較低,而且糖含量越高的麥片就越不容易讓人感到饑餓。所以,實(shí)際上早晨吃什錦麥片并不更加耐餓。