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眾所周知，香蕉跟其他水果相比，對(duì)于防止便秘，其實(shí)沒(méi)有它的“特殊功能”，反而吃多了，還會(huì)加重便秘。因?yàn)橄憬吨泻幸环N叫鞣酸的物質(zhì)，鞣酸有很強(qiáng)的收斂作用，可以將糞便結(jié)成干硬糞便，從而導(dǎo)致便秘。尤其是未熟的香蕉，更含有大量的鞣酸。所以對(duì)于這個(gè)誤解人們需要有一定的了解。