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吃魚適合給孕婦補(bǔ)腦嗎?
女,20歲
2018-09-09 17:35
病情描述:
懷孕后感覺累有時(shí)候頭暈,吃魚適合給孕婦補(bǔ)腦嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-09 18:35
吃魚適合給孕婦
補(bǔ)腦
,專家指出,魚類脂肪中含有W-3
脂肪酸
,能保護(hù)人的神經(jīng)系統(tǒng),起到
健腦
的作用。女性懷孕期間不要過量吃魚,每月平均吃2~7公斤算是合適。