吃黑豆有什么功效呢？　

女，20歲 2018-09-14 18:30

病情描述:

我媽媽很喜歡煲黑豆給我吃，她覺得吃黑豆對身體很好，吃黑豆有什么功效呢？　

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-14 18:57

黑色食物具有較強的抗氧化作用，并具有一定的暖身功效。黑豆可用來熬粥;黑豆有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，可以與羊肉一起燉湯喝，或者用來打豆?jié){。

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