春季吃紅薯要注意什么？

女，23歲 2018-09-15 17:45

病情描述:

我最近經(jīng)常吃紅薯，好像有點(diǎn)腹脹，春季吃紅薯要注意什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-15 18:28

春季很多人會選擇紅薯作為一種養(yǎng)生佳品。的確，在春季，飲食要注意省酸增甘，春天吃太多的酸味食物會使肝火上揚(yáng)，所以要多吃些性溫味甘的紅薯是一個不錯的選擇。但是食用紅薯不宜過量，中醫(yī)診斷中的濕阻脾胃、氣滯食積者應(yīng)慎食。

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