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吃水果能夠減少貧血嗎？
病情描述:
我貧血特別嚴重，并且好了沒多久又會開始貧血，要是多吃點水果的話能不能減少貧血呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-17 18:58
    多吃水果是可以減少貧血的，由于植物性食物所鐵質(zhì)需要維他命C幫助吸收，所以進食蛋白質(zhì)食物時也要進食維他命C豐富的食物如橙子、柑橘、奇異果及新鮮蔬菜來補充，使鐵質(zhì)的吸收更加有效果，減少貧血的發(fā)生，所以每天要吃一點水果。
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