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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何控制飲食才能健康減肥?
病情描述:
節(jié)食減肥中,有時太餓不知不覺吃多了,如何控制飲食才能健康減肥?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-17 19:35
    三餐要規(guī)律,定時定量。重點放在吃什么,而不是完全不吃,要有足夠營養(yǎng),滿足身體所需就行了。只要控制好熱量的攝取,適當(dāng)吃少一點就好。