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平時喝茶對減肥瘦身有幫助嗎？
病情描述:
和朋友說起減肥的事，她推薦我每天喝些茶，平時喝茶對減肥瘦身有幫助嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-13 18:33
    是有幫助的，飲茶可以減肥瘦身，茶中的兒茶素，咖啡堿，葉酸等將近十種營養(yǎng)物質(zhì)都能夠起到減肥排脂的作用。在很多國家都有飲茶的習(xí)慣，無論是紅茶，烏龍都有解膩消脂的作用。
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