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生菜的營養(yǎng)豐富嗎？

女，24歲 2018-09-08 18:30

病情描述:

一直愛吃生菜，妹妹說生菜的營養(yǎng)很好，水分多，生菜的營養(yǎng)豐富嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-08 19:10

生菜的營養(yǎng)很好的，由于含水份及大量張維使生菜成為苗條食物，生菜以外面的綠葉營養(yǎng)最豐富。平時多吃點生菜對身體、對皮膚都很好的。

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