葡萄干的營養(yǎng)價值是什么？

女，24歲 2018-09-09 20:19

病情描述:

我是一位上班族，每天都坐在辦公桌上，聽說葡萄干對女性的身體好，那葡萄干的營養(yǎng)價值是什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-09 21:02

葡萄干營養(yǎng)豐富，含有豐富的天然果糖，可快速補充能量。上班族，特別是女性，可以每天吃一小把葡萄干，對緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現(xiàn)象，對提高免疫力都有好處。此外，葡萄干對降低膽固醇和疏通腸道也有效果。

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