吃點(diǎn)辣不僅有輕度的直接降壓作用，還會(huì)減少腦中風(fēng)(腦外科 血管外科 神經(jīng)內(nèi)科)的發(fā)生，同時(shí)對(duì)心臟和血管產(chǎn)生一定的保護(hù)作用，有助抗
動(dòng)脈硬化(心胸外科
心血管內(nèi)科)、逆轉(zhuǎn)心室肥厚、增加運(yùn)動(dòng)耐量、減輕
脂肪肝、降低血糖等。適當(dāng)吃辣則可以改善食物口味，對(duì)平時(shí)口味較重、難以減少食鹽攝入量的高血壓患者，用辣椒佐餐便能減少對(duì)食鹽的需要量，間接發(fā)揮降壓作用。有研究發(fā)現(xiàn)，吃辣椒還可以促進(jìn)鈉的排泄，同樣有助于降低血壓。
