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只吃素食可以減肥嗎？
病情描述:
感覺自己是屬于比較胖的類型，只吃素食可以達到減肥的效果嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-10 20:09
    不可否認的事實，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近醫(yī)學界對素食的研究證實，女性經常食素不吃米飯，不但會越吃越胖，而且還可能患病。
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