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在蒸飯時放紅豆能讓血糖不升高？
病情描述:
要是我在蒸飯的時候放點紅豆進去可不可以降低血壓升高的速度??？我最近血糖生的好高。
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 2018-09-09 18:29
    是可以降低的，蒸飯或熬粥時，還可以和豆類、堅果等搭配，如紅豆、綠豆、蕓豆、大豆、花生等，它們會減緩糖在體內(nèi)吸收的速度，讓血糖升高得沒那么快，糖尿病患者可多試試。
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