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晚上吃什么水果對身體比較好?
病情描述:
我每天晚上都要吃點水果才能睡得安穩(wěn),那晚上吃什么水果對身體比較好呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-16 18:49
    晚上是非常適合吃香蕉的,因為香蕉含有很高的鉀,對心臟和肌肉的功能有益,同時香蕉可以輔助治療便秘小兒腹瀉等,也比較適合餐前食用。因此晚上吃香蕉對身體還是有好處的。
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