減肥餐可以只吃水果嗎？

女，25歲 2018-09-10 19:51

病情描述:

我最近正在減肥，有人說可以用水果代替飯菜，那減肥餐可以只吃水果嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 20:42

大多數(shù)水果中糖份含量很高，所以要把它當(dāng)作零食或是點心適量食用。提子糖分高，都不宜在減肥期間多吃，更千萬別以它們來代替正餐。

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