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吃香蕉對人體有哪些作用？
病情描述:
臉上長斑，閨蜜說是體內(nèi)毒素作怪，叫我吃香蕉來排毒，吃香蕉對人體有哪些作用？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-12 18:59
    吃香蕉排毒效果好。潤腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧?，堅持每天吃一兩根香蕉，有助于排出體內(nèi)毒素，收縮腰腹。而一根香蕉的卡路里（100克87卡）與白飯（150克220卡）比起來，大約只有一半。既排毒又瘦身。
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