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南瓜有營養(yǎng)嗎?
病情描述:
一到夏天,菜園里的菜都被曬死了,唯獨南瓜有,南瓜有營養(yǎng)嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-12 19:13
    吃南瓜有營養(yǎng)的,南瓜是另外一種高膳食纖維、低醣份的絕佳食物,常常被應用在各種減肥餐當中,因為它不僅僅可以提供飽足感,豐富的維生素E還能抑制活性氧,防止減肥當中可能發(fā)生的老化。
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