熬夜傷身如何挽救？

女，26歲 2018-09-14 19:18

病情描述:

熬夜對我來講是家常便飯，那么熬夜之后我該怎么做來彌補傷害呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-14 20:15

熬夜是很多年輕朋友要面對的問題，在夜間熬夜之時，可以適當(dāng)補充一些精致的食物，富于營養(yǎng)易消化，注意緩解眼疲勞，保健茶水提神排毒。

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