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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
杏仁含有維生素嗎？
病情描述:
我有點(diǎn)缺維生素BI，媽媽買回了好多杏仁讓我吃，杏仁含有維生素嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-16 18:42
    是的，杏仁擁有豐富的維生素B1，可以提昇醣類轉(zhuǎn)化成能量時(shí)的效率，還能促進(jìn)血液循環(huán)，改善低血壓造成的疲勞感。杏仁屬于堅(jiān)果類的食品，不宜多吃，多吃易上火。