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喝牛奶對身體有什么好處呢？
病情描述:
我經(jīng)常都會喝牛奶，很多人都說喝牛奶對身體很有好處，有什么樣的好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-17 19:55
    喝牛奶對身體是很有好處的。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和很多種氨基酸，這些蛋白質(zhì)和氨基酸在補充身體營養(yǎng)的同時，還有助于腸胃消化。并且它們的消化率高達98％，是其它食物無法比擬的。
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