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吃素菜湯對(duì)人體健康有哪些好處?
病情描述:
聽(tīng)說(shuō)吃素菜湯可以減肥,我挑了幾種喜歡吃的蔬菜來(lái)做,吃素菜湯對(duì)人體健康有哪些好處?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-11 21:33
    這道菜湯既營(yíng)養(yǎng)又能減肥。做素菜湯可以選幾種自己喜歡吃的蔬菜來(lái)煮,保證了食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不流失,都溶解到了湯里,能夠滿足人們的營(yíng)養(yǎng)需要,對(duì)減肥排毒也有很好地效果。
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