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鮐魚(yú)也可以保護(hù)心臟健康嗎？
病情描述:
鮐魚(yú)和沙丁魚(yú)一樣營(yíng)養(yǎng)豐富，功能也相同嗎，鮐魚(yú)也可以保護(hù)心臟健康嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-14 19:10
    除了沙丁魚(yú)之外，鮐魚(yú)同樣也具有保護(hù)心臟的功效。因?yàn)樵邗T魚(yú)中同樣也含有豐富的omega—3脂肪酸，除此之外還含有較多的硒元素，這兩種都是很強(qiáng)的抗氧化劑能夠保護(hù)身體免受心臟病與癌癥的侵?jǐn)_。
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