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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
老人秋季吃什么更健康呢?
病情描述:
秋天天氣干燥,奶奶總說吃什么食物都覺得口很渴,老人秋季吃什么更健康呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-14 20:33
    秋高氣爽,丹桂飄香,這是一年中開展各項(xiàng)活動(dòng)的黃金季節(jié)。根據(jù)中醫(yī)理論,秋季飲食關(guān)鍵是滋陰潤(rùn)燥,具有滋陰潤(rùn)燥的食物有芝麻、雪梨、荸薺、蜂蜜、銀耳、蘋果、香蕉、葡萄、菜、蘿卜、藕、豆制品等。