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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
飯后立即吃水果對(duì)身體好嗎？
病情描述:
最近為了減肥，每次吃飯都吃一點(diǎn)兒，然后剩余就吃水果，我朋友卻說飯后立即吃水果不好，為什么呀？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-17 20:08
    不少人喜歡飯后吃點(diǎn)水果,認(rèn)為這樣有利于清口解油膩。事實(shí)上這是一種錯(cuò)誤的生活習(xí)慣。飯后馬上吃水果會(huì)影響消化功能。因?yàn)?當(dāng)食物進(jìn)入胃部后,需要消化1-2個(gè)小時(shí)。飯后馬上吃水果,水果會(huì)被之前吃進(jìn)的食物阻擋,而不能正常地消化。不良后果:時(shí)間長了,會(huì)引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。