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酸奶對(duì)減小腹脂肪起到什么作用？
病情描述:
上班都是坐著，少運(yùn)動(dòng)，小肚腩變大，聽(tīng)說(shuō)喝酸奶能改善這情況，酸奶對(duì)減小腹脂起到什么作用？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-11 20:03
    對(duì)于久坐辦公室的ol來(lái)說(shuō)，酸奶是不錯(cuò)的瘦腹食物。那些主要從酸奶吸收鈣質(zhì)的人群擁有更平坦的小腹。大多數(shù)酸奶所含的一些菌類(lèi)可以促進(jìn)消化系統(tǒng)的健康，減少腹脹、便秘。
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