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是能夠延緩衰老的，因?yàn)椴枞~當(dāng)中有抗自由基成分，可以起到抗衰老效果，也可以降壓降脂、解除油膩、抗動脈硬化、利尿消腫、降脂降壓、防齲齒、治菌痢、抗癌、防癌、防輻射、抗突變。不過應(yīng)該注意不可以在晚上睡覺之前喝太多濃茶，會影響到正常睡眠質(zhì)量。