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低溫酸奶比常溫酸奶好嗎?
病情描述:
我特別愛喝酸奶,我老公說低溫的酸奶營養(yǎng)更好,這是為什么呀?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-10 19:28
    從營養(yǎng)的角度來看,這兩種酸奶營養(yǎng)價(jià)值及功效最大的區(qū)別是,低溫酸奶含有大量的“活乳酸菌”,其余的營養(yǎng)成分幾乎一樣。如果你看重益生菌的好處,建議選擇低溫酸奶,這樣活性細(xì)菌在進(jìn)入胃部后會(huì)更好地發(fā)揮保健功效,對身體有好處。
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