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多吃鮑魚可以補鈣元素嗎？
病情描述:
最近腰腿乏力，晚上睡覺經(jīng)常腿抽筋。多吃鮑魚可以補鈣元素嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-15 18:41
    鮑魚富含鈣，多吃鮑魚可以補鈣。鈣是骨骼發(fā)育的基本原料，直接影響身高，調(diào)節(jié)酶的活性，參與神經(jīng)、肌肉的活動和神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，調(diào)節(jié)激素的分泌，調(diào)節(jié)心律、降低心血管的通透性，控制炎癥和水腫，維持酸堿平衡等。
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