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早餐吃雞蛋有什么好處嗎
病情描述:
日常生活中，大家吃早餐似乎都會吃到雞蛋這食物，早餐吃雞蛋有什么好處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 19:57
    早餐吃雞蛋的好處有：
    1.雞蛋更耐餓。
    2.雞蛋是蛋白質(zhì)的絕佳來源。
    3.吃雞蛋能幫助減肥。
    4.雞蛋性價比高。
    5.雞蛋中也有幫助降低膽固醇的成分。
    6.吃雞蛋有益大腦發(fā)育和記憶力。
    7.吃雞蛋能保護視力。
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